Anyatér

Te is ugyanolyan szeretetet és gondoskodást érdemelsz, mint amit a kisbabádnak adsz!

Olyan online közösségbe invitállak, ahol az anyaság első éveinek felmerülő kérdései lesznek a fókuszunkban hónapról hónapra, női öngondoskodással gazdagítva.

A program lényegében továbbviszi a KismamaTér biztonságot adó közösségi életét: aktív és folyamatos támaszként számotokra. 🩷

2026 Május 1.-én új AnyaTér közösség indul 🙂

A jelentkezés már megnyitott, a podcastekhez azonnal hozzáférsz, az élő-online alkalmak május első hetétől indulnak. 🌷

Hiszem, hogy egy jól támogatott édesanya hegyeket mozgathat.

Közben tudom, hogy korunk egyik legnagyobb kihívása az anyák számára az, hogy a négy fal között, magányosan gondoskodunk a babáinkról, és hiányzik a közösségek megtartása.

Az AnyaTérben mindezt újraélesztjük: sorsközösségbe emelődhetsz, felteheted a legegyszerűbb kérdéseket, panaszkodhat és örülhetsz akármikor egy ítéletmentes közösségben.

🌿 Legfontosabb hitem, hogy a tudás már félsiker, a másik fele a lehetőségek ismerete!

Ezért igyekszem számotokra inkább a világot kinyitni, és sokféle módszert, megoldást elétek tárni, mintsem mereven bármilyen szemléletet vagy módszert képviselni. 🌷

Több vagy, mint anya – az AnyaTérben a nő is figyelmet kap

Éppen ezért nem csak a kisbabás témákkal foglalkozunk: hiszem, hogy a női-anyai minőség nem zárja ki egymást. Az AnyaTérben nem csak a kisbabás témakörök, hanem a női érdeklődési területek, a testi-lelki öngondoskodás, a párkapcsolat és az önismeret is ugyanolyan súlyt kap.

Számomra fontos,
hogy támogassalak benneteket abban, hogy nem szűnünk meg önmagunkként létezni anyaként sem: éppen ezért ugyanolyan fontos témeakör számomra az anyai jól-lét, mint a gyermekről való gondoskodás.

Biztonságos anyaközösség az otthon melegéből

A kisgyermekes időszak sajnos sokszor magányt is hoz magával. A nőknek manapság már nincs meg az a fajta közösségi gyermeknevelés, ami régen- vagy a természeti népeknél a mai napig- adott volt.

Így sokszor azt hisszük, az adott problémát biztosan csak mi képzeljük nehéznek, vagy hogy másoknak biztos sokkal könnyebb, hogy “bezzeg” mindenkinek jól alszik a babája csak nekünk nem. Pedig ez nem igaz.

Nem vagy egyedül
ezekkel az érzésekkel.
A közösségbe emelődés gyógyít!

A vezetésemmel egy olyan biztosítottan támogató helyre lelhetsz az AnyaTérben, ahol mindig békés, szeretetteljes, és elfogadó támogatás vár rád.

Hiszem, hogy kompetens, felnőtt, bölcs emberek vagyunk,

akik képesek megtalálni a számukra legjobb utat:
ha ismerik a valódi lehetőségeiket.

Ezért is szoktam magamra úgy hivatkozni, hogy olyan vagyok, mint egy pályaudvar: természetesen én sem mindig tudom a választ, de ha nem is tudom, el foglak tudni irányítani oda, ahol megtalálod a lehetőségeidet, és közben melletted leszek, támaszodként.

Az anyaságban sodródhatunk céltalanul, vagy megélhetjük tudatossággal az anyasággal járó változásokat. Hiszen maga a változás elkerülhetetlen:

Az anyaság a legerősebb tükör önmagunkra,

a családi kapcsolatainkra, a párkapcsolatunkra.

🌸 A gyermekünkről való gondoskodás, majd az ő fejlődése, önállósodása mind mind kontrollvesztett pillanatokat hozhat magával.

Ennek lehet ellenállni, vagy lehet belemerülni, és megengedésbe kerülni: fejlődni, megismerni önmagad, és erre az időszakra izgalommal tekinteni, a félelmeket pedig kioldani.

Fontos hogy tudatosítsuk: elsősorban példával nevelünk.

ő is merjen majd önmagára szeretettel tekinteni.

Ebben fog neked rengeteg eszközzel szolgálni az AnyaTér!

Egy biztonságos közösségbe hívlak, hogy legyen segítséged és támogatásod! 🙂

♥️ Biztonságos, elfogadó, zárt, anyaközösség, mely a vezetésemmel online-otthont ad a program résztvevőinek.

🌸 Témakörök szerinti tematikus podcastsorozatok: podcast, melynek fele női öngondoskodás és önismeret, a másik fele pedig babagondoskodás témáival foglalkozik.

🌸Élő-online női kör minden héten: jut egyéni lehetőség az aktuális személyes kérdéseitekre, kihívásaitokra, illetve megosztókörökkel és beszélgetésekkel foglalkozunk a legkülönfélébb témákkal az anyaság-nőiség kapcsán.

🌸 Könnyed öngondoskodó tippek, játékos kihívások anyaéletre hangolva.

🌸 Folyamatos támogatás: 0-24 kérdezési lehetőség.

Bármikor a csoportban tőlem és az anyatársaktól. Ítélkezésmentes, elfogadó anyaközösségre számíthatsz, ahol a legkényesebb vagy legmegosztóbb kérdések sem tabu témák.

🌸 Évi néhány alkalommal szakértői podcastek, meglepetésprogramok anya és baba témákban.

Speciális területekről érkező szakemberekkel fogunk időről időre körbejárni kisgyermekes időszakot érintő kérdéseket.

Vendégeink lesznek hivatásukat tekintve (a teljesség igénye nélkül):

gyógyszertári szakasszisztens,
audiológiai asszisztens,
ibclc szoptatási szaktanácsadó,
bába

🌷Már hallgatható podcastek az AnyaTérben 🌷

Gyermek témakörök:

🌸 Mozgásfejlődés folyamatai babakortól kisgyermekkorig

🌸 Hozzátáplálási módszerek

🌸 Bölcsi, ovikezdés kérdései

🌸 Túlféltés vs szabadság, szabadosság vs határszabás

🌸 Tudatosság a későbbi szoptatásban, tápszeres táplálásban, cumihasználatban

🌸 Digitális tudatosság a gyermeknevelésben

🌸 Szobatisztaság kezdete

Anyaság témakörök:

🌸 Női test szükségletei a szülésen túl

🌸 Anyai kiégés prevenció, kezelés

🌸 Szülésélmény szerepe, hatásai és a feldolgozás lehetőségei

🌸 Testvérvállalás szempontjai

Női témakörök

🌸 Ciklustudatosság

🌸 Színtípus, öngondoskodás

Párkapcsolati témakörök

🌸 Párkapcsolat szülőként

🌸 Családi konfliktusok a gyermek születése után

🌸 Családi egyensúly, énidő beérkezése

🌷Ki vagyok én, és mit adhat számodra az általam vezetett közösség? 🌷

Sonkoly Bíborka

Háromgyermekes édesanya, dúla, gyermekágyas segítő és női körvezető vagyok, ha a legfőbb “kalapjaimat” szeretném említeni neked.

Az elmúlt években minden szakmai, és személyes területemen megtapasztaltam, mennyi jelentőségteli, és mennyi apró-cseprő, de mégis fontos kérdés fogalmazódik meg napi szinten bennünk az anyaság első éveiben.

Mégis nehéz olyan anyaközösségre lelni, ahol empatikus és elfogadó támaszra lelhetünk, ahol a közösséget valaki figyelemmel megtartja, segíti, gondoskodja.

Fontos, hogy újraélesszük a megtartó női közösségeket

Beszélgetni jó. Őszintén, biztonságban.

Fontosnak tartom, hogy legyen egy hely, ahol kötetlenül, ítélkezés nélkül beszélgethetünk –
akár a leghétköznapibb dolgokról, akár a legmélyebb kérdésekről.

🌸

Igen, szó lehet olyan mindennapi témákról is,
mint például:

✔ szezonális babaöltöztetés,

✔ párkapcsolati kommunikáció a gyerek(ek) mellett,

✔ nyári fényvédelem

🌸

Szóba kerülhetnek a nehezebb, tabunak számító témák is, mint például:

✔ tápszeres vagy anyatejes gondoskodás,

✔ a feldolgozatlan szülésélmény,

✔ párkapcsolati nehézségek, amikről ritkán beszélünk.

Az AnyaTér egy olyan közösség, ahol nem kell bizonyítanod semmit. Önmagad lehetsz, maszkok nélkül.

Az AnyaTérben nincsenek tabu témák, és tudunk bármiről úgy beszélgetni, hogy mindenki tiszteletben és szeretetben tartva, méltóságban érezhesse magát. Ezért adja a dúlai szemlélet és gondoskodás a közösségünk alapelveit. 🩷

🌷 Az elmúlt hét évben

folyamatosan, párhuzamosan kísértem várandósokat és kisgyermekes anyákat ezekben a jelentőségteljes években egyénileg és csoportokban. Ismerem az anyák örömeit, félelmeit, kérdéseit, bizonytalanságait. 🌷

Anyaként is, és segítőként is, így mindkét oldalról van tudásom és személyes tapasztalatom is.

A legfőbb szemléletem az, hogy mindig abban támogassak mindenkit, ami az ő útja.

Hiszem, hogy nem vagyunk egyformák, az élet nem fekete vagy fehér, és ugyanaz a döntés soha nem való mindenkinek.

Hiszem, hogy egy közösségben mindenki megtalálja a helyét, ha önmaga lehet egy szeretetteljes térben.

Ahogy azt is hiszem, hogy mindenkit lehet szeretettel támogatni és segíteni a legváltozékonyabb élethelyzetekben egyaránt.

Éppen ezért szívügyem az anyák támogatása, a válaszkész gondoskodás segítése mind önmagatok, mind a gyermeketek felé.

Számomra a naprakészség nagyon fontos, ezért folyamatosan járok továbbképzésekre, tanfolyamokra, és nagyon fontos számomra az önfejlesztés is.

Érdeklődési területeimet képezik a különböző önismereti módszerek, a természetes öngondoskodás, a gyógynövények és illóolajok világa, a válaszkész nevelés és hozzátáplálás, többek között.

Ahonnan a tudásom gyűjtöttem

Szülésfelkészítő és szüléskísérő dúla (Dona, H.E.R.B.A.L; 2021/2019)

Szoptatási segítő (2020)

Gyermekágyas segítő (2020)

Női Körvezető (2022-2023)

Természetgyógyász-fitoterapeuta tanuló (2023-)

CCFC Hozzátáplálási tanácsadó (2025)

Vélemények az AnyaTér tagoktól

AnyaTér tagság

7900Ft/ hónap

Zárt, biztonságos anyaközösség
Heti élő-online női kör alkalmon való részvétel: kérdezz felelek, és női kör
Hozzáférés az AnyaTér folyamatosan bővülő podcast tárához női és baba tematikákban, visszamenőlegesen is.
Hozzáférés az Anyatejes gondoskodás online workshop tudástárához
Hozzáférés a Csecsemőgondoskodás online workshop tudástárához

Legnépszerűbb választás!

Maxi AnyaTér tagság

94 800 Ft helyett
79 000 Ft / 12 hónap

Zárt, biztonságos anyaközösség
Heti élő-online női kör alkalmakon való részvétel: kérdezz felelek, és női kör alkalmak
Hozzáférés az AnyaTér folyamatosan bővülő podcast tárához női és baba tematikákban, visszamenőlegesen is.
Hozzáférés az Anyatejes gondoskodás online workshop tudástárához
Hozzáférés a Csecsemőgondoskodás online workshop tudástárához
1 alkalom 30 perces egyéni online konzultáció
2 hónap tagság ajándék

Vip AnyaTér tagság

47 400 Ft helyett
39 500Ft/ 6 hónap

Zárt, biztonságos anyaközösség
Heti élő-online női kör alkalmakon való részvétel: kérdezz felelek, és női kör alkalmak
Hozzáférés az AnyaTér folyamatosan bővülő podcast tárához női és baba tematikákban, visszamenőlegesen is.
Hozzáférés az Anyatejes gondoskodás online workshop tudástárához
Hozzáférés a Csecsemőgondoskodás online workshop tudástárához
1 hónap tagság ajándék

Hogy történik a fizetés?

Az AnyaTér-tagság megújuló: Jelentkezés esetén a jelentkezésed napjától a (választott mód szerinti) következő hónap/6hónap/12 hónap ugyanazon napján folytatódik. Vagyis ezen a fordulónapon számodra az eredeti, bevezető áron automatikusan megújul: a következő hónap/ 6 hónap/ 12 hónap díja pedig automatikusan levonásra kerül. A megújulás előtt 3 nappal minden esetben emailben kapsz értesítést. A tagság természetesen bármikor szabadon lemondható, de a korábban már levont díj nem visszatéríthető.

Meddig lesznek elérhetőek számomra a tartalmak?

Az általad választott tagsági formához tartozó tudástárak, podcastek és a közösség a tagság lemondásáig hozzáférhető számodra.

Hol találom a tartalmakat?

A tagság megszerzése után itt, a honlapon bejelentkezve a Programjaim menüpont alatt találsz minden anyagot, illetve emailben fogod megkapni a programhoz tartozó facebookos anyaközösségi csoport linkjét.

Az AnyaTér tagság lemondható?

A tagság bármikor lemondható, a megújulás előtt 3 nappal minden hónapban, vagy 6 havi/12 havi tagságnál a megújulás előtt 3 nappal emlékeztetni fogunk minden esetben. A korábban már levont tagsági díj visszafizetése ugyanakkor nem áll módunkban.

A tartalmakat élőben, kötött időben kapjuk?

A program minden része visszanézhető, újranézhető/hallgatható videókból és podcast anyagokból áll, kivételt képeznek ez alól az élő-online alkalmak, amikről a személyes történetek és biztonságos, intim tér fenntartása miatt felvétel nem készül.